Vi värdesätter din integritet

Vi använder cookies för att förbättra din surfupplevelse, visa personligt anpassade annonser eller innehåll och analysera vår trafik. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till vår användning av cookies.Läs mer om de cookies vi använder.

Vi värdesätter din integritet

Vi använder cookies för att förbättra din surfupplevelse, visa personligt anpassade annonser eller innehåll och analysera vår trafik. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till vår användning av cookies.Läs mer om de cookies vi använder.

Dina cookieinställningar har sparats.

Nickes gröna smoothie med bondbönskross

Testa Niclas Wiitalas näringsrika smoothie som går fort att göra och är toppen efter ett träningspass.

5 min - 2 portioner

Ingredienser

1/2 påse frusen spenat

1/2 påse frusen mango

2 st bananer

1 dl havregryn

1/2 dl rostat bondbönskross

1 glas vatten

Lite kanel

Gör så här

Blanda alla ingredienser i en blender eller mixa med en stavmixer. Häll upp i glas eller i skålar och toppa med valfri topping som kokosflingor, frön eller nötter. Den är också god utan topping. Smaklig måltid!

Taggar